「年齢を重ねても、介護の仕事はできるのかな」と不安になることはありませんか。
私も現場で働いていたころ、60代や70代の方でもいきいき働く方を見てきたので、年齢だけであきらめなくていいと感じています。
この記事では、以下のことがわかります。
この記事でわかること
- 介護職で70歳以上が活躍できる理由
- 70歳以上に向いている働き方と職場の特徴
- 無理なく続けるために気をつけたい注意点
- 年齢に配慮のある求人を探すコツ
それでは、詳しく見ていきましょう。
目次
介護職は70歳以上でも働ける可能性があります
介護職は、仕事内容と職場をしっかり選べば、70歳以上でも十分に活躍をめざせる仕事です。
このセクションでは、以下のポイントをお伝えします。
- 制度面でも高年齢者が働きやすくなっている
- 介護業界ではシニア人材の力が求められている
- 年齢よりも役割の合い方が大切になっている
それでは、順番に見ていきましょう。
制度面でも高年齢者が働きやすくなっている
70歳を超えて働くことは、特別なことではなくなりつつあります。
厚生労働省によると、改正高年齢者雇用安定法は2021年4月1日から施行され、事業主には70歳までの就業機会確保の努力義務が設けられています。
- 70歳までの定年引き上げ
- 定年の廃止
- 70歳までの継続雇用制度の導入
- 業務委託や社会貢献事業を含む多様な就業機会の整備
もちろん、すべての職場が同じではありませんが、以前よりも「年齢だけで一律に線を引かない流れ」が広がっているのはたしかです。
引用元：厚生労働省 高年齢者雇用安定法の改正～70歳までの就業機会確保～
介護業界ではシニア人材の力が求められている
介護の仕事は、これからさらに人手が必要になる分野です。
厚生労働省は、介護職員の必要数について、2026年度に約240万人、2040年度に約272万人が必要になると公表しています。
- 高齢化により介護サービスの需要が増えている
- 若い人材だけでは支えきれない地域もある
- 経験や人柄を活かせる人材が求められている
- 短時間勤務や補助業務を取り入れる施設も増えている
現場では、体力勝負だけでなく、利用者さんに安心してもらえる声かけや、落ち着いた対応がとても大切です。
私も介護職やケアマネとして働く中で、年上のスタッフのやわらかな関わりに助けられる場面を何度も見てきました。
引用元：厚生労働省 第９期介護保険事業計画に基づく介護職員の必要数について
年齢よりも役割の合い方が大切になっている
70歳以上でも働けるかどうかは、年齢そのものより、どんな役割を担当するかで大きく変わります。
介護労働安定センター系の公開資料では、労働者調査回答者のうち60歳代が13.8％、70歳以上が2.7％となっており、少数ではあっても実際に働いている方がいることがわかります。
- 身体介助が多い仕事は負担が大きくなりやすい
- 見守りや生活援助は経験が活きやすい
- 相談役や補助的なポジションが合う場合もある
- 同じ介護職でも施設ごとに役割はかなり違う
「介護職」とひとことで言っても中身はさまざまですので、自分に合う業務にしぼることが長く続けるいちばんの近道です。
引用元：介護労働安定センター 令和４年度「介護労働実態調査」結果の概要について
介護職で70歳以上に向いている働き方
70歳以上で介護職を続けるなら、負担をおさえつつ、経験を活かせる働き方を選ぶことが大切です。
このセクションでは、以下のポイントをお伝えします。
- 生活援助が中心の訪問介護
- 日勤が中心のデイサービス
- 施設内の見守りやサポート業務
それでは、順番に見ていきましょう。
生活援助が中心の訪問介護
訪問介護は、内容によっては70歳以上の方にも取り組みやすい働き方です。
とくに生活援助は、掃除や洗たく、買い物、調理など、利用者さんの暮らしを支える支援で、重い移乗介助が少ないケースがあります。
- 1対1で落ち着いて関われる
- 家事経験をそのまま活かしやすい
- 短時間のシフトが組みやすいことがある
- 夜勤がない求人を選びやすい
ただし、訪問先までの移動や、利用者さんごとの環境の違いは負担になることもあります。
求人を見るときは、生活援助が中心か、自転車移動か車移動か、訪問件数は何件くらいかまで確認しておくと安心です。
日勤が中心のデイサービス
生活リズムを整えながら働きたいなら、デイサービスも有力な選択肢です。
デイサービスは通所介護のことで、利用者さんが日中だけ施設に通い、入浴や体操、レクリエーションなどを受けるサービスを指します。
- 夜勤がなく、日中だけの勤務が多い
- レクリエーションや見守りで関われる場面が多い
- スタッフ同士で役割分担しやすい
- 人と話すのが好きな方に向きやすい
一方で、入浴介助や送迎補助が含まれる職場もあるため、仕事内容の幅はしっかり確認したいところです。
私が現場で見てきた中でも、デイサービスは「フル介助より、会話や見守りで力を発揮したい方」に合いやすい印象がありました。
施設内の見守りやサポート業務
介護施設では、直接介助だけでなく、周辺業務を支える仕事もあります。
たとえば、配ぜん、掃除、洗たく、居室整備、見守り、話し相手などは、現場を支える大切な役割です。
- 身体的な負担をおさえやすい
- 利用者さんとの関わりはしっかり持てる
- 介護スタッフ全体の負担軽減にもつながる
- ブランクがある方でも入りやすい場合がある
「介護の現場で役に立ちたいけれど、重い介助は不安」という方は、こうした補助的なポジションから探してみるのもおすすめです。
求人票では「介護補助」「見守りスタッフ」「サポートスタッフ」など、表現が少し違うこともあるので見落とさないようにしましょう。
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70歳以上で介護職を続けるときの注意点
年齢を重ねてから介護職を続けるなら、やりがいだけでなく、負担の見きわめも欠かせません。
このセクションでは、以下のポイントをお伝えします。
- 身体介助の負担を見誤らない
- シフトと通勤の負担を軽く考えない
- 体調を相談しやすい職場を選ぶ
それでは、順番に見ていきましょう。
身体介助の負担を見誤らない
介護職でもっとも気をつけたいのは、身体介助の重さをあいまいにしたまま入職しないことです。
移乗介助はベッドや車いすへの移動を支える介助で、腰やひざに負担がかかりやすく、入浴介助も想像以上に体力を使います。
- 入浴介助が毎日あるか
- おむつ交換や移乗介助がどのくらいあるか
- 1人介助か2人介助か
- 福祉用具やリフトが使える環境か
このあたりを確認せずに入ると、「思っていたよりきつい」となりやすいです。
無理をすると長く続けられなくなるので、できることと難しいことを最初からはっきり伝えることが大切です。
シフトと通勤の負担を軽く考えない
仕事内容だけでなく、勤務時間や通勤のしんどさも見落としやすいポイントです。
夜勤がない求人でも、朝が早すぎたり、通勤時間が長かったりすると、それだけで疲れがたまりやすくなります。
- 週に何日働くか
- 1日の勤務時間は何時間か
- 送迎前の早出があるか
- 自宅から無理なく通える距離か
続けやすさを考えるなら、少し物足りないくらいの働き方から始めるほうが、結果的に長く働けることが多いです。
体調を相談しやすい職場を選ぶ
70歳以上で働くなら、体調の変化をがまんしないことがとても大切です。
人手不足の職場ほど言い出しにくさを感じることもありますが、相談しやすい雰囲気があるかどうかで、働きやすさは大きく変わります。
- 急なお休み相談に理解があるか
- 同年代のスタッフがいるか
- 困ったときにフォローし合える体制か
- 面接で話をきちんと聞いてくれるか
条件がよく見えても、現場の空気が合わないと続きません。
見学ができるなら、スタッフ同士の声かけや、急いでピリピリしていないかまで見ておくと失敗しにくいです。
介護職で70歳以上の求人を探すときの確認ポイント
70歳以上で介護職を探すときは、求人票の言葉だけで判断せず、中身を細かく確認することが大切です。
このセクションでは、以下のポイントをお伝えします。
- 求人票でまず見たい項目
- 面接や見学で確認したいこと
- 資格や経験があると広がる選択肢
それでは、順番に見ていきましょう。
求人票でまず見たい項目
「シニア歓迎」や「年齢不問」と書かれていても、実際の働きやすさは求人票の細かい条件に出ます。
ぱっと見の印象だけで決めず、次のような点を見ておくと安心です。
| 確認項目 | 見たいポイント |
|---|---|
| 勤務時間 | 短時間勤務や日勤のみが選べるか |
| 業務内容 | 身体介助の割合が高すぎないか |
| 応募条件 | 年齢制限、資格要件、運転の有無 |
| 通勤条件 | 自宅から無理なく通えるか |
| 職場環境 | シニア活躍中、定年後再雇用、見学可の記載があるか |
とくに「介護職員」だけの表記では業務範囲が広いため、補助業務なのか、フル介助もあるのかを意識して読みたいところです。
不安があるときは、応募前に問い合わせできるサービスを使うと、ひとりで抱え込みにくくなります。
面接や見学で確認したいこと
応募後の面接では、遠慮せず条件をすり合わせることが大切です。
「迷惑をかけたくない」と思って言えずに入職すると、あとでお互いがつらくなってしまいます。
- 入浴介助や移乗介助はどの程度あるか
- 記録は紙か、パソコンやタブレットか
- 休憩はきちんと取れるか
- 年齢の近いスタッフがいるか
- 見学で現場の動きを見られるか
面接では「長く続けたいので、無理のない範囲を相談したいです」と最初に伝えておくと良いでしょう。
前向きに相談できる職場なら、こちらの不安も受け止めながら調整してくれることが多いです。
資格や経験があると広がる選択肢
70歳以上からでも、資格やこれまでの介護経験があると、選べる求人の幅は広がります。
たとえば、初任者研修は介護の入門資格で、基本的な介護知識と技術を学べる研修です。
- 資格があると応募しやすい求人が増える
- 訪問介護では資格が必要な業務がある
- ブランクがあっても学び直しのきっかけになる
- 自分に向く働き方を整理しやすくなる
ただし、資格を取れば無理なく働けるというわけではありません。
大切なのは、資格の有無よりも、今の体力や生活に合う仕事を選ぶことですので、条件整理とあわせて考えてみてください。
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介護職からの一歩は無理のない求人選びから始めてみて
70歳以上で介護職を考えると、不安のほうが大きくなりやすいですよね。
それでも、自分に合う働き方を選べば、まだまだ力を発揮できる場面はあります。
この記事のまとめ
- 介護職は70歳以上でも役割しだいで活躍をめざせます
- 生活援助や見守り中心など、負担をおさえた働き方があります
- 求人票では業務内容、勤務時間、通勤負担を細かく確認することが大切です
- ひとりで探さず、条件を相談しながら求人を見比べる方法もあります
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